NEU!!! Fit for 50ties – Gesundheitsförderung 50+

Bleiben Sie aktiv und beweglich – mit Freude an gesunder Bewegung!

In Kooperation mit der Sportuniversität Wien bieten wir ein abwechslungsreiches Bewegungsprogramm für alle, die fit und vital durchs Leben gehen möchten. Entwickelt von angehenden Sportwissenschafter*innen, bietet der Kurs eine perfekte Mischung aus wissenschaftlicher Qualität, persönlicher Betreuung und Spaß an der Bewegung – ganz ohne Leistungsdruck, aber mit viel Herz und Kompetenz.
Facts & Highlights:
  • wissenschaftlich fundiert & modern gestaltet
  • entwickelt von Sportwissenschafts-Studierenden im Rahmen des Moduls „Gesundheitsförderung“
  • angepasst an die Bedürfnisse von Menschen in der Lebensmitte und darüber hinaus
  • Fokus auf Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Alltagstauglichkeit
  • ganzheitlich, motivierend & individuell begleitet

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NEU!!! Zumba

Ganz neu im Programm Zumba! Die Sportunion Tullnerbach erweitert ihr Kursangebot: Ab sofort gibt es Zumba für alle Tanz- und Fitnessbegeisterten. Der mitreißende Kurs findet jeden Montag um 18 Uhr statt und verbindet Bewegung, Musik und gute Laune. Zumba ist ein dynamisches Fitnessprogramm, das Tanzbewegungen zu lateinamerikanischer und internationaler Musik mit Ausdauertraining kombiniert. Es verbessert

NEU!!! Tanz ins Wochenende!

Ganz neu im Programm ChoreoDance! Gemeinsam entwickeln wir coole Choreografien zu vielseitiger Musik – von urban bis poppig, modern bis energiegeladen. Im Mittelpunkt stehen der Spaß an der Bewegung, das Rhythmusgefühl und das Gemeinschaftserlebnis. Ganz ohne Druck, aber mit jeder Menge Freude und Teamspirit tanzen wir uns frei – Schritt für Schritt! ChoreoDance Juniors (9–14